短中ブログ2009

短距離夏合宿練習結果


遅くなり申し訳ありません。
短距離夏合宿の結果です。

8月3日(日)
◆午後




8月4日(月)
◆午前




◆午後




8月5日(火)
◆午前





8月6日(水)
◆午前
(200+200)×2  r=その場1min R=15'
小川 24"0-   24"7-
木村 23"0-   23"3-
西本 23"2-   23"3-
廣瀬 22"9-   22"9-
三浦 23"7-   24"7-
斉藤 31"6-   33"1-

(200+200mH)×3   r=その場1min R=15'
・200m



・200mH(ゴールタイム/タッチダウン)
<1本目>
吉岡 28"3/5"05-4"87-4"84-4"98-5"09
永嶋 27"8/5"22-4"97-4"97-5"03-5"18
山本 34"6/5"85-5"50-5"76-5"96-6"06 

<2本目>
吉岡 28"8/5"09-4"87-4"80-5"17-5"24
永嶋 28"9/4"59-4"59-4"79-4"91-4"96
山本 33"8/6"29-5"34-5"89-5"92-6"06

<3本目>
吉岡 30"7/5"21-4"96-5"13-5"52-5"62
永嶋 29"1/5"01-4"74-5"08-5"19-5"32
山本 34"8/6"21-5"46-6"09-6"36-6"44


◆午後



8月7日(木)
マイルリレー(メンバー/ラップタイム)
●深澤-後藤-斉藤・幸津-廣瀬
【55"8-53"0-70"9・66"8-47"6】
●成田-吉岡-結城-山本
【50"4-52"9-55"8-62"2】
●木原-九嶋-西本-谷川
【62"8-51"8-49"3-51"8】
●熊本-久世-宇佐美-木村
【51"3-56"2-67"5-49"3】
●麻場-土山-本間(成)-松浦・石黒
【63"0-48"3-52"6-73"8・69"0】
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by keio_tanchu | 2008-08-17 21:45 | 練習
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