短中ブログ2009

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もう~い~くつ寝ると~お正月~

投稿が遅くなって申し訳ございません、キムチです。


誠に勝手ながら、2007年のトリを飾らせていただきます。(いい文章は書けませんが)




遅ればせながら、冬合宿お疲れ様でした。一泊二日と短めでしたが、その分普段走ることのない砂浜をめいいっぱい走ることができました。おかげで腸腰筋の筋肉痛がいまだにとれませんが…


今回の合宿で砂浜を走ったことで、トラックでの自分の走りの課題がまた見つかりました。とてもいい経験になったと思います。
今回に限らず、今年は様々な場面で自分の課題が浮き彫りになりました。しかし、ほとんどの課題は未だ克服できていません。来シーズンまでに一つでも多くの課題を克服したいと思います。







ここで全くの余談ですが、先日高校の陸上部の同窓会に行ってきました。そこで、高校時代僕よりもくせっ毛が強かった奴が、何とストパーをかけて大学デビューを飾っていました。それでモテモテになったとか…
ヘアスタイルの雑誌を読んでも、載っているのはストレートヘアばかり…
やはりストレートヘアのほうがモテるんでしょうか?

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by keio_tanchu | 2007-12-31 13:35 | 日記

1月練習予定表

永嶋です。

今日はイヴですねw

みなさんラブラブに楽しんでください(怒)




短中の1月の練習予定表です
          ↓
http://www.h6.dion.ne.jp/~keio-tf/January.xls



最近短中ブログが機能してませんね。

久しぶりに書いてみます。



きのうクラス会がありました。

そこで「走るのって楽しいの?すごいツラそうだよね…」と言われる僕。




う~ん。。。




確かに。





てか「走るのって楽しいの?」って聞くなって!

そんなのわかる訳ないじゃん。笑




でも、陸上って達成感にあふれますし、

やっぱり仲間と切磋琢磨して汗を流すのって

いいじゃないですか!

ストレス発散にもなります!


それに、




現実逃避もできます。


例)
あー明日レポート出さなきゃなー… めんどい
ん、最近坂短とか走ってないじゃん

走る

スッキリ

あ、帰ってレポートやらなきゃ

あ、でも最近ウエイトしてないしなー。。。

ウエイトする

達成感にあふれる

あ、もうこんな時間

帰る

(;´Д`)ヤバッ



うん、よくあるよくある。



心理学的にも「逃避」という言葉があり、「目覚めている時、嫌な授業を聞くことを逃避し、空想、妄想、夢へと逃げる」ようなものを指します。


つまり、僕たちは授業中ボーっとしてたり、Hな妄想してる人と同じようなやつなんですねw


へんな結論になりましたが


まぁ、陸上は楽しいということです!



ブログ回しますよ~


では、次は

欲求をも陸上へと置き換えるキムチおねが~い!
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by keio_tanchu | 2007-12-24 13:15 | 連絡

12月19日 練習結果@東大

アップが遅くなり申し訳ありません

【短長】
300×4×3  r=100jog R=15min


土山 45"8-47"7-46"8-44"2-45"2-47"3-47"9-44"9-44"0-46"8-uk-44"5
小島 45"3-47"4-46"8-44"0-43"6-45"9-46"6-43"7-44"6-47"4-DNF-DNS
酒井 45"8-49"2-49"0-DNS-44"7-54"9-50"0-48"3-44"3-50"1-53"4-DNS
木村 46"5-50"8-49"6-48"5-43"0-48"3-50"9-48"8-45"4-48"3-52"9-50"7
永嶋 45"4-49"0-48"4-47"6-44"1-48"7-49"3-50"1-45"2-48"2-50"4-48"6
広中 48"7-52"6-51"6-51"7-44"9-50"3-51"5-48"5-51"0-52"1-51"3-47"1
馬場 ―――――――――44"3-47"6-48"7-48"9―――――――――


【中距離】
200×12  r=200jog


横田 28"4-29"5-30"3-29"4-29"8-28"5-28"5-28"8-29"4-28"9-29"3-26"2
成田 29"1-29"5-30"9-30"0-30"2-29"4-uk-30"6-30"4-29"7-29"7-26"9
西本 29"1-30"1-31"0-30"4-29"6-31"4-uk-35"4-34"0-32"2-31"8-29"4


以上です。
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by keio_tanchu | 2007-12-20 23:29 | 練習

12月16日練習結果@東大

(1000+600+300)×2   r=7′、3′(2セット目は7′)  R=20′

土山 3'04"9-1'41"4-41"0-3'14"7-1'43"0-39"1
小島 2'55"9-1'37"0-42"9-3'00"3-1'37"6-42"5
馬場 3'10"5-1'51"1-47"1-3'31"1-1'54"6-DNS
木村 2'59"5-1'46"3-43"1-3'24"4-1'39"4-43"9
永嶋 3'00"2-1'39"5-43"6-3'09"3-1'42"6-42"7
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by keio_tanchu | 2007-12-16 21:41 | 練習

12月15日練習結果@織田

遅くなってしまい申し訳ありません。
(300+200+100)×2 r=200walk,100walk
1セット目はとれませんでした。大変申し訳ありませんでした。

2セット目
土山 38"2-24"3-13"0
小島 38"5-26"1-12"4
成田 37"5-25"7-12"9
馬場 40"3-28"3-12"8
横田 37"8-23"5-12"1
木村 36"9-26"4-13"3
永嶋 39"3-26"4-13"3
西本 39"9-28"8-12"3
小川 38"8-27"2-12"5
梶田 40"2-25"4-12"7
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by keio_tanchu | 2007-12-16 00:48 | 練習

12月9日練習結果@東大

短距離(短中)
(300+50+200+50+100+50)×1セット
(300+200+100)×2セット         

※1セット目の最初の50はとれませんでした。申し訳ありません。

土山 38"6-24"6-6"2-11"4-6"1-36"1-26"4-12"1-39"5-24"8-12"7
吉岡 40"3-25"6-6"8-12"6-6"7-39"5-27"2-13"4-41"3-28"3-13"3
小島 38"6-23"8-6"5-11"8-6"3-38"2-25"5-12"4-37"9-25"7-12"3
石塚 40"1-25"4-8"0-dnf-dns
永嶋 38"7-25"5-6"6-12"6-6"8-39"7-26"2-12"9-40"2-27"8-13"4
木村 38"5-23"7-6"2-11"5-6"1-38"5-27"0-12"9-38"8-26"5-12"1
山田 40"8-25"6-7"1-13"2-7"1-40"8-27"6-12"9-41"9-26"7-12"9
深田 49"4-30"8-7"4-14"3-7"5
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by keio_tanchu | 2007-12-09 21:51 | 練習

12月2日練習結果@東大

今日の練習結果です。

短距離(短中)
(600+300)×3    r=300walk  R=20′

吉岡 1'41-42"3-1'45-43"6-1'44-45"8
浮氣 1'41-48"7-1'41-47"8-2'00-47"3
小島 1'42-36"6-1'41-37"9-1'42-37"8
木村 1'42-36"8-1'47-38"9-1'43-37"0
永嶋 1'39-40"0-1'39-43"3-1'51-DNF
辰さん 1'41-44"5-1'42-42"4-1'44-42"2
真板 1'39-40"4-1'38-39"2-1'34-38"6
深田 2'04-49"7-2'03-48"5-2'08-47"9
山本 2'01-48"6-2'03-47"6-2'07-46"9


中距離
1000×5    r=600jog

横田 3'06"6-3'07"3-3'04"9-3'05"9-3'03"0
成田 3'07"1-3'07"3-3'05"5-3'06"2-3'03"4
西本 3'07"6-3'08"5-3'08"9-DNS-DNS
梶田 3'07"4-3'07"9-3'05"7-DNS-DNS
時崎 3'07"4-3'08"3-3'04"6-3'05"9-3'03"0
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by keio_tanchu | 2007-12-02 18:28 | 練習