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短中ブログ2009

突然の大雪

こんなに大雪が降ったのは久しぶりじゃないですかね。2年ぶりくらいな気がします。そういえばこのブログが更新されるのも久しぶりな気もします…。



こんばんは。木村です。何ヵ月ぶりかにこのブログに日記を投稿してみようと思います。



今日はこのクソ寒い中、久しぶりに飲み会をしました。「第一回三田会」という、三田に通う三年生の集まり。



こうして久しぶりに三年だけで飲んでみると、(入部して)もう3年も経つんだなぁと改めて実感しました。お互いに入部当初よりもだいぶ老け、いろんな経験をしてきたんだなぁ、と。



考えてみれば、大学の4年間なんてあっという間に過ぎてしまいますよね。そんな短い時間の中で競走部での活動が圧倒的な割合を占めるわけじゃないですか。だったら、あとで振り返ったときに、大学生活をかけて取り組むほどの価値があったなぁ、と思えなければ、そんな不幸せなことはないと思います。

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# by keio_tanchu | 2010-02-01 23:33 | 日記

2月の練習メニュー

こんばんは。木村です。

2月の練習メニューをアップしました。ミーティングで決めた内容と多少変更があるので、各自ご確認ください。よろしくお願いします。


http://www31.atwiki.jp/sklipmuuacahiir7n/?cmd=upload&act=open&page=%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8&file=_937E8B4797FB8381836A8385815B2E786C7378_.pdf
# by keio_tanchu | 2010-01-29 02:04 | 練習

冬季練習メニュー + 短中MT議事録

こんにちは。
山本東奈です。
先日行われた短中Meetingで決まった、練習メニューと議事録をアップしました。

各自、確認をお願いします。
そして、何かありましたら、お気軽に3年まで。

http://keio-long-sprint.up.seesaa.net/image/2009C7AFC5D920C5DFB5A8CEFDBDAC-5163c.pdf


春にむけて頑張っていきましょう!!

三田際オフ、それぞれ練習や休息・・・・・楽しんでください(^。^)y-.。o○

失礼しました。
# by keio_tanchu | 2009-11-16 13:33

今シーズンと来シーズン

1年の眞田です。

・今季のベスト記録
61.46/豊島区
・自己ベスト
59.50
・今季の反省と課題
今季は環境の変化になかなか順応できず、結果はもちろん、モチベーションも上がりませんでした。
とにかく怪我が多かったので試合にもあまり出られませんでした。
タータンに慣れていくことが今後の課題です。

・来季の目標
自己ベスト更新です。更新できれば関カレ出場も見えてくると思います。
またできるだけ多くの試合に出たいと思っています。

・冬季練でやりたい練習
300以上の距離をたくさんやりたいです。
また冬季ですがスピード練も取り入れていきたいです。

以上です。
# by keio_tanchu | 2009-11-15 13:33

今期の反省と来季にむけて

一年の原です。

今期ベスト
400m57”20

今シーズンの反省
個人選手権までは、練習も自分のペースでつめてきたと思います。
夏前に怪我をしてから、練習も思うように継続できず、精神的にも波があるような状態が続いてしまいました。
スピードをつけたいと言いつつ、そのための練習もできずに終わってしまいました。

来シーズンの目標
400mで全カレB標切り(自己ベスト更新)
マイル走る
200mのスピードつける

冬季で取り組みたいこと
サーキット
バネ系(ハードルジャンプ、バウンディング)
シャトル走(短い系のダッシュ)
加速走
# by keio_tanchu | 2009-11-15 00:41